Whey Protein Itambé 450g é Bom? Veja os Sabores e Benefícios
Nutrição Esportiva, Whey Protein, Itambé Whey 450g

O whey protein Itambé 450g é vendido nos sabores baunilha e chocolate, ambos anunciados com 21 g de proteína. Na baunilha, uma porção de 31 g (2 dosadores) entrega 21 g de proteína, 126 kcal e 6 g de carboidratos; no chocolate, a porção é de 33 g (2 medidores) com os mesmos 21 g de proteína, 122 kcal e 5 g de carboidratos.
O pote da baunilha rende cerca de 14 porções, o que dá em torno de R$ 5,00 por porção ao preço de R$ 69,90. A baunilha é a opção mais versátil para misturar com frutas e receitas; o chocolate é a escolha de quem prefere um sabor marcante só com água ou leite.
Já sabe qual sabor quer? Peça agora o whey protein Itambé 450g baunilha ou o whey protein Itambé 450g chocolate no Feira Nova em Casa e receba em casa.
Escolher entre baunilha e chocolate parece simples, mas quem compra whey protein costuma querer saber mais do que o sabor: quanta proteína vem em cada porção, quantas porções rende o pote e quanto custa cada dose. Este guia do Feira Nova em Casa compara os dois sabores do whey protein Itambé 450g com a tabela nutricional da baunilha, contas de rendimento e custo por porção, um checklist para comparar qualquer whey e respostas diretas para as dúvidas mais comuns.
● O que é o whey protein Itambé 450g e o que vem no pote
● Tabelas nutricionais: baunilha e chocolate
● Comparativo lado a lado: baunilha x chocolate
● Rendimento e custo por porção
● Baunilha ou chocolate: qual escolher
● Checklist para comparar qualquer whey protein
● Como preparar e cuidados de uso
● Perguntas frequentes
Whey Protein Itambé 450g: o que é e o que vem no pote
O whey protein Itambé 450g é um suplemento alimentar em pó, vendido em pote de 450 g e feito com proteínas do soro do leite. A loja trabalha com dois sabores: baunilha e chocolate. A embalagem da baunilha destaca 21 g de proteína por porção, e a tabela nutricional informa ainda cálcio e as vitaminas D, E, C, B5, B6, B9 e B12.
Proteína do soro do leite é o nome técnico do que o mercado chama de whey. Ela é obtida do soro que sobra na fabricação de queijos e é uma das fontes de proteína mais usadas em suplementos.
Ficha rápida do produto
● Marca: Itambé
● Peso do pote: 450 g
● Sabores na loja: baunilha e chocolate
● Fonte da proteína: soro do leite
● Porção: 31 g na baunilha (2 dosadores) e 33 g no chocolate (2 medidores)
● Proteína por porção: 21 g
Veja as páginas do whey protein Itambé 450g baunilha e do whey protein Itambé 450g chocolate no Feira Nova em Casa.
Tabela nutricional do whey Itambé baunilha (porção de 31 g)
Uma porção de 31 g do whey Itambé baunilha tem 21 g de proteína, 126 kcal, 6,0 g de carboidratos (2,6 g de açúcares totais e 0,1 g de açúcares adicionados), 2,0 g de gorduras totais e 205 mg de cálcio.
Nutriente | Por porção de 31 g | % VD* |
Valor energético | 126 kcal | 6 |
Carboidratos | 6,0 g | 2 |
Açúcares totais | 2,6 g | |
Açúcares adicionados | 0,1 g | 0 |
Proteínas | 21 g | 42 |
Gorduras totais | 2,0 g | 3 |
Gorduras saturadas | 1,0 g | 5 |
Gorduras trans | 0 g | 0 |
Fibras alimentares | 0 g | 0 |
Sódio | 41 mg | 2 |
Vitamina D | 3,0 µg | 20 |
Vitamina E | 2,3 mg | 15 |
Vitamina C | 15,0 mg | 15 |
Vitamina B5 | 0,8 mg | 16 |
Vitamina B6 | 0,3 mg | 23 |
Vitamina B9 | 60,0 µg | 15 |
Vitamina B12 | 0,4 µg | 17 |
Cálcio | 205 mg | 21 |
Chocolate costuma agradar mais em sabor, enquanto baunilha é versátil para receitas.

Tabela nutricional do whey Itambé chocolate (porção de 33 g)
Resposta rápida: uma porção de 33 g do whey Itambé chocolate tem 21 g de proteína, 122 kcal, 5,0 g de carboidratos (2,2 g de açúcares totais e nenhum açúcar adicionado), 2,0 g de gorduras totais e 205 mg de cálcio.
Nutriente | Por porção de 33 g | % VD* |
Valor energético | 122 kcal | 6 |
Carboidratos | 5,0 g | 2 |
Açúcares totais | 2,2 g | |
Açúcares adicionados | 0 g | 0 |
Proteínas | 21 g | 42 |
Gorduras totais | 2,0 g | 3 |
Gorduras saturadas | 1,0 g | 5 |
Gorduras trans | 0 g | 0 |
Fibras alimentares | 0 g | 0 |
Sódio | 40 mg | 2 |
Vitamina D | 3,0 µg | 20 |
Vitamina E | 2,3 mg | 15 |
Vitamina C | 15 mg | 15 |
Vitamina B5 | 0,8 mg | 16 |
Vitamina B6 | 0,3 mg | 23 |
Vitamina B9 | 60 µg | 15 |
Vitamina B12 | 0,4 µg | 17 |
Cálcio | 205 mg | 21 |
Whey Protein Itambé 450g: baunilha x chocolate lado a lado
Resposta rápida: os dois sabores vêm no mesmo pote de 450 g e entregam 21 g de proteína por porção, mas a porção não é igual: 31 g na baunilha e 33 g no chocolate. Por isso, para comparar de verdade, use os valores por 100 g: a baunilha tem cerca de 67,7 g de proteína por 100 g e o chocolate cerca de 63,6 g, enquanto o chocolate tem menos açúcares totais (2,2 g por porção contra 2,6 g na baunilha).
Item | Baunilha | Chocolate |
Peso do pote | 450 g | 450 g |
Tamanho da porção | 31 g (2 dosadores) | 33 g (2 medidores) |
Proteína por porção | 21 g | 21 g |
Porções por pote | Cerca de 14 (rótulo) | Cerca de 13 (cálculo: 450 ÷ 33) |
Calorias por porção | 126 kcal | 122 kcal |
Carboidratos por porção | 6,0 g | 5,0 g |
Açúcares totais por porção | 2,6 g | 2,2 g |
Açúcares adicionados por porção | 0,1 g | 0 g |
Gorduras totais por porção | 2,0 g | 2,0 g |
Sódio por porção | 41 mg | 40 mg |
Cálcio por porção | 205 mg (21% do VD) | 205 mg (21% do VD) |
Proteína por 100 g (cálculo) | Cerca de 67,7 g | Cerca de 63,6 g |
Calorias por 100 g (cálculo) | Cerca de 406 kcal | Cerca de 370 kcal |
Açúcares totais por 100 g (cálculo) | Cerca de 8,4 g | Cerca de 6,7 g |
Página do produto | Whey Itambé baunilha | Whey Itambé chocolate |
Para ver o sabor de cada pote e o preço atualizado, acesse o whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate.
Compare e escolha agora: whey Itambé baunilha e whey Itambé chocolate estão disponíveis no supermercado online Feira Nova em Casa, com entrega para o Rio de Janeiro.
Rendimento e custo por porção do whey Itambé 450g
Com cerca de 14 porções por pote e preço de R$ 69,90 (consultado em outubro de 2026), o whey Itambé baunilha custa cerca de R$ 5,00 por porção e cerca de R$ 0,23 por grama de proteína. O pote de chocolate tem porção de 33 g, então rende um pouco menos: cerca de 13 porções.
Como calcular o custo por porção de qualquer whey
● Custo por porção = preço do pote dividido pelo número de porções por pote.
● Proteína por pote = peso do pote dividido pela porção em gramas, multiplicado pela proteína de cada porção.
● Custo por grama de proteína = preço do pote dividido pela proteína total do pote.
A conta do sabor baunilha
● 450 g ÷ 31 g = cerca de 14,5 porções (o rótulo informa cerca de 14); 14,5 x 21 g de proteína = cerca de 305 g de proteína por pote.
● R$ 69,90 dividido por 14 porções = cerca de R$ 4,99 por porção.
● R$ 69,90 dividido por 305 g de proteína = cerca de R$ 0,23 por grama de proteína.
Os números acima são cálculos feitos pelo Feira Nova em Casa a partir da tabela nutricional do rótulo e do preço da loja. O preço pode mudar, então confira o valor atualizado na página do produto.
A conta do sabor chocolate
● 450 g ÷ 33 g = cerca de 13,6 porções por pote (confira o número informado no rótulo).
● 13,6 x 21 g de proteína = cerca de 286 g de proteína por pote.
● Custo por porção = preço do pote ÷ 13,6. Custo por grama de proteína = preço do pote ÷ 286. Use o preço atual da página do produto.
Baunilha ou chocolate: qual sabor de whey Itambé escolher
Escolha a baunilha se vai misturar o whey com frutas, iogurte, aveia ou receitas. Escolha o chocolate se prefere tomar só com água ou leite e quer um sabor mais marcante. Quem quer observar açúcares pode notar que o chocolate tem 2,2 g de açúcares totais e nenhum adicionado por porção, contra 2,6 g e 0,1 g da baunilha. Compare sempre os valores por 100 g, porque as porções têm tamanhos diferentes.
Situação | Sabor sugerido | Motivo |
Vitamina com banana, morango ou outras frutas | Baunilha | Sabor mais neutro, deixa o gosto da fruta aparecer |
Mingau de aveia, iogurte ou receitas doces | Baunilha | Combina com a maioria das preparações doces |
Shake só com leite ou água | Chocolate | Sabor mais marcante, dispensa acompanhamento |
Quem quer observar os açúcares | Compare os dois | Por porção: baunilha tem 2,6 g de açúcares totais e 0,1 g de adicionados; chocolate tem 2,2 g e 0 g |
Quem gosta de variar | Um pote de cada | Alterna o sabor sem trocar de marca |
Ficou em dúvida? Leve os dois. Peça o whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate juntos com o restante da sua compra no Feira Nova em Casa.

Checklist para comparar qualquer whey protein antes de comprar
Resposta rápida: para comparar whey protein, olhe cinco números do rótulo: proteína por porção, tamanho da porção, porções por pote, açúcares e preço por grama de proteína.
1. Proteína por porção: mostra quanto de proteína você recebe em cada dose. No whey Itambé baunilha são 21 g.
2. Tamanho da porção: porções maiores mostram números maiores no rótulo. Compare sempre em gramas e, se possível, por 100 g. Exemplo: a porção é de 31 g na baunilha e de 33 g no chocolate.
3. Porções por pote: define quanto tempo o pote dura. No whey Itambé baunilha são cerca de 14.
4. Açúcares totais e adicionados: a tabela separa os dois. Na baunilha, são 2,6 g totais e 0,1 g adicionados por porção.
5. Preço por grama de proteína: é o número que permite comparar potes de tamanhos diferentes de forma justa.
Como preparar o whey Itambé e quais cuidados ter
A porção do whey Itambé é de 31 g na baunilha e de 33 g no chocolate, sempre o equivalente a 2 dosadores (medidores ou scoops), segundo os rótulos.
Ideias de uso
● Batido com água ou leite gelado, na coqueteleira ou no copo com colher.
● Em vitaminas com frutas.
● Misturado ao iogurte ou ao mingau de aveia.
Cuidados e para quem não é indicado
● Suplemento alimentar não substitui refeição e não trata doenças.
● O produto é feito com proteínas do soro do leite, então contém derivados de leite. Quem tem alergia ao leite deve evitar.
● Gestantes, lactantes, crianças, adolescentes, idosos e pessoas com doenças renais ou outras condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista antes de consumir.
● Siga a porção e as advertências do rótulo.
Onde comprar o whey protein Itambé 450g com entrega no Rio de Janeiro
O whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate estão disponíveis no Feira Nova em Casa, supermercado online com entrega para o Rio de Janeiro. Você adiciona ao carrinho junto com o restante da sua compra e recebe tudo em casa.
Prefere uma proteína pronta para beber?
O Feira Nova em Casa também tem o iogurte Yofruta Whey Shake Pro com 18 g de proteína, em embalagem de 300 g, sabor morango com blueberry, para quem não quer preparar nada.
Perguntas frequentes sobre o whey protein Itambé 450g
O que é o whey protein Itambé 450g?
É um suplemento alimentar em pó, em pote de 450 g, feito com proteína do soro do leite e vendido nos sabores baunilha e chocolate.
Quanto de proteína tem cada porção?
Os dois sabores têm 21 g de proteína por porção, o que corresponde a 42% do valor diário de referência da tabela. A porção é de 31 g na baunilha (2 dosadores) e de 33 g no chocolate (2 medidores).
Quantas porções rende o pote de 450 g?
Na baunilha, o rótulo informa cerca de 14 porções por pote. No chocolate, como a porção é de 33 g, o cálculo dá cerca de 13 porções.
Quanto custa cada porção?
Ao preço de R$ 69,90, o sabor baunilha custa cerca de R$ 5,00 por porção, segundo consulta de outubro de 2026. O preço pode mudar, então confira na página do produto.
Qual sabor escolher, baunilha ou chocolate?
A baunilha tem sabor mais neutro e combina com frutas, iogurte e receitas. O chocolate é mais marcante e funciona bem só com água ou leite. Compare os valores por 100 g antes de decidir.
Qual sabor tem mais proteína por 100 g?
A baunilha, com cerca de 67,7 g de proteína por 100 g, contra cerca de 63,6 g do chocolate. Os dois entregam 21 g por porção, mas a porção do chocolate é maior (33 g contra 31 g).
Qual sabor tem menos açúcar?
Por porção, o chocolate tem 2,2 g de açúcares totais e nenhum adicionado, e a baunilha tem 2,6 g de totais e 0,1 g de adicionados. Por 100 g, são cerca de 6,7 g no chocolate e 8,4 g na baunilha.
Quem pode tomar whey protein?
Depende de cada pessoa e de orientação profissional. O rótulo traz as advertências do produto. Quem tem alergia ao leite não deve consumir, e gestantes, crianças, idosos e pessoas com condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista.
Qual o melhor horário para tomar?
O rótulo define a quantidade e a frequência de consumo. O melhor horário depende da rotina de cada pessoa e da orientação de um nutricionista ou médico.
Onde comprar com entrega no Rio de Janeiro?
No Feira Nova em Casa, pelas páginas do whey Itambé baunilha e do whey Itambé chocolate.
Por que comparar o preço por porção e não o preço do pote?
Porque potes têm tamanhos de porção e quantidade de proteína diferentes. O custo por porção e por grama de proteína é o que permite comparar produtos de verdade.
Escolha seu sabor e peça agora no Feira Nova em Casa
Baunilha para misturar com tudo ou chocolate para tomar puro: os dois sabores do whey protein Itambé 450g estão a um clique no supermercado online Feira Nova em Casa, com entrega para o Rio de Janeiro.
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