Whey Protein Itambé 450g é Bom? Veja os Sabores e Benefícios

October 11, 2026•12 min read

Nutrição Esportiva, Whey Protein, Itambé Whey 450g

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O whey protein Itambé 450g é vendido nos sabores baunilha e chocolate, ambos anunciados com 21 g de proteína. Na baunilha, uma porção de 31 g (2 dosadores) entrega 21 g de proteína, 126 kcal e 6 g de carboidratos; no chocolate, a porção é de 33 g (2 medidores) com os mesmos 21 g de proteína, 122 kcal e 5 g de carboidratos.

O pote da baunilha rende cerca de 14 porções, o que dá em torno de R$ 5,00 por porção ao preço de R$ 69,90. A baunilha é a opção mais versátil para misturar com frutas e receitas; o chocolate é a escolha de quem prefere um sabor marcante só com água ou leite.

Já sabe qual sabor quer? Peça agora o whey protein Itambé 450g baunilha ou o whey protein Itambé 450g chocolate no Feira Nova em Casa e receba em casa.

Escolher entre baunilha e chocolate parece simples, mas quem compra whey protein costuma querer saber mais do que o sabor: quanta proteína vem em cada porção, quantas porções rende o pote e quanto custa cada dose. Este guia do Feira Nova em Casa compara os dois sabores do whey protein Itambé 450g com a tabela nutricional da baunilha, contas de rendimento e custo por porção, um checklist para comparar qualquer whey e respostas diretas para as dúvidas mais comuns.

● O que é o whey protein Itambé 450g e o que vem no pote

● Tabelas nutricionais: baunilha e chocolate

● Comparativo lado a lado: baunilha x chocolate

● Rendimento e custo por porção

● Baunilha ou chocolate: qual escolher

● Checklist para comparar qualquer whey protein

● Como preparar e cuidados de uso

● Perguntas frequentes

Whey Protein Itambé 450g: o que é e o que vem no pote

O whey protein Itambé 450g é um suplemento alimentar em pó, vendido em pote de 450 g e feito com proteínas do soro do leite. A loja trabalha com dois sabores: baunilha e chocolate. A embalagem da baunilha destaca 21 g de proteína por porção, e a tabela nutricional informa ainda cálcio e as vitaminas D, E, C, B5, B6, B9 e B12.

Proteína do soro do leite é o nome técnico do que o mercado chama de whey. Ela é obtida do soro que sobra na fabricação de queijos e é uma das fontes de proteína mais usadas em suplementos.

Ficha rápida do produto

● Marca: Itambé

● Peso do pote: 450 g

● Sabores na loja: baunilha e chocolate

● Fonte da proteína: soro do leite

● Porção: 31 g na baunilha (2 dosadores) e 33 g no chocolate (2 medidores)

● Proteína por porção: 21 g

Veja as páginas do whey protein Itambé 450g baunilha e do whey protein Itambé 450g chocolate no Feira Nova em Casa.

Tabela nutricional do whey Itambé baunilha (porção de 31 g)

Uma porção de 31 g do whey Itambé baunilha tem 21 g de proteína, 126 kcal, 6,0 g de carboidratos (2,6 g de açúcares totais e 0,1 g de açúcares adicionados), 2,0 g de gorduras totais e 205 mg de cálcio.

Nutriente

Por porção de 31 g

% VD*

Valor energético

126 kcal

6

Carboidratos

6,0 g

2

Açúcares totais

2,6 g

Açúcares adicionados

0,1 g

0

Proteínas

21 g

42

Gorduras totais

2,0 g

3

Gorduras saturadas

1,0 g

5

Gorduras trans

0 g

0

Fibras alimentares

0 g

0

Sódio

41 mg

2

Vitamina D

3,0 µg

20

Vitamina E

2,3 mg

15

Vitamina C

15,0 mg

15

Vitamina B5

0,8 mg

16

Vitamina B6

0,3 mg

23

Vitamina B9

60,0 µg

15

Vitamina B12

0,4 µg

17

Cálcio

205 mg

21

Chocolate costuma agradar mais em sabor, enquanto baunilha é versátil para receitas.

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Tabela nutricional do whey Itambé chocolate (porção de 33 g)

Resposta rápida: uma porção de 33 g do whey Itambé chocolate tem 21 g de proteína, 122 kcal, 5,0 g de carboidratos (2,2 g de açúcares totais e nenhum açúcar adicionado), 2,0 g de gorduras totais e 205 mg de cálcio.

Nutriente

Por porção de 33 g

% VD*

Valor energético

122 kcal

6

Carboidratos

5,0 g

2

Açúcares totais

2,2 g

Açúcares adicionados

0 g

0

Proteínas

21 g

42

Gorduras totais

2,0 g

3

Gorduras saturadas

1,0 g

5

Gorduras trans

0 g

0

Fibras alimentares

0 g

0

Sódio

40 mg

2

Vitamina D

3,0 µg

20

Vitamina E

2,3 mg

15

Vitamina C

15 mg

15

Vitamina B5

0,8 mg

16

Vitamina B6

0,3 mg

23

Vitamina B9

60 µg

15

Vitamina B12

0,4 µg

17

Cálcio

205 mg

21

Whey Protein Itambé 450g: baunilha x chocolate lado a lado

Resposta rápida: os dois sabores vêm no mesmo pote de 450 g e entregam 21 g de proteína por porção, mas a porção não é igual: 31 g na baunilha e 33 g no chocolate. Por isso, para comparar de verdade, use os valores por 100 g: a baunilha tem cerca de 67,7 g de proteína por 100 g e o chocolate cerca de 63,6 g, enquanto o chocolate tem menos açúcares totais (2,2 g por porção contra 2,6 g na baunilha).

Item

Baunilha

Chocolate

Peso do pote

450 g

450 g

Tamanho da porção

31 g (2 dosadores)

33 g (2 medidores)

Proteína por porção

21 g

21 g

Porções por pote

Cerca de 14 (rótulo)

Cerca de 13 (cálculo: 450 ÷ 33)

Calorias por porção

126 kcal

122 kcal

Carboidratos por porção

6,0 g

5,0 g

Açúcares totais por porção

2,6 g

2,2 g

Açúcares adicionados por porção

0,1 g

0 g

Gorduras totais por porção

2,0 g

2,0 g

Sódio por porção

41 mg

40 mg

Cálcio por porção

205 mg (21% do VD)

205 mg (21% do VD)

Proteína por 100 g (cálculo)

Cerca de 67,7 g

Cerca de 63,6 g

Calorias por 100 g (cálculo)

Cerca de 406 kcal

Cerca de 370 kcal

Açúcares totais por 100 g (cálculo)

Cerca de 8,4 g

Cerca de 6,7 g

Página do produto

Whey Itambé baunilha

Whey Itambé chocolate

Para ver o sabor de cada pote e o preço atualizado, acesse o whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate.

Compare e escolha agora: whey Itambé baunilha e whey Itambé chocolate estão disponíveis no supermercado online Feira Nova em Casa, com entrega para o Rio de Janeiro.

Rendimento e custo por porção do whey Itambé 450g

Com cerca de 14 porções por pote e preço de R$ 69,90 (consultado em outubro de 2026), o whey Itambé baunilha custa cerca de R$ 5,00 por porção e cerca de R$ 0,23 por grama de proteína. O pote de chocolate tem porção de 33 g, então rende um pouco menos: cerca de 13 porções.

Como calcular o custo por porção de qualquer whey

● Custo por porção = preço do pote dividido pelo número de porções por pote.

● Proteína por pote = peso do pote dividido pela porção em gramas, multiplicado pela proteína de cada porção.

● Custo por grama de proteína = preço do pote dividido pela proteína total do pote.

A conta do sabor baunilha

● 450 g ÷ 31 g = cerca de 14,5 porções (o rótulo informa cerca de 14); 14,5 x 21 g de proteína = cerca de 305 g de proteína por pote.

● R$ 69,90 dividido por 14 porções = cerca de R$ 4,99 por porção.

● R$ 69,90 dividido por 305 g de proteína = cerca de R$ 0,23 por grama de proteína.

Os números acima são cálculos feitos pelo Feira Nova em Casa a partir da tabela nutricional do rótulo e do preço da loja. O preço pode mudar, então confira o valor atualizado na página do produto.

A conta do sabor chocolate

● 450 g ÷ 33 g = cerca de 13,6 porções por pote (confira o número informado no rótulo).

● 13,6 x 21 g de proteína = cerca de 286 g de proteína por pote.

● Custo por porção = preço do pote ÷ 13,6. Custo por grama de proteína = preço do pote ÷ 286. Use o preço atual da página do produto.

Baunilha ou chocolate: qual sabor de whey Itambé escolher

Escolha a baunilha se vai misturar o whey com frutas, iogurte, aveia ou receitas. Escolha o chocolate se prefere tomar só com água ou leite e quer um sabor mais marcante. Quem quer observar açúcares pode notar que o chocolate tem 2,2 g de açúcares totais e nenhum adicionado por porção, contra 2,6 g e 0,1 g da baunilha. Compare sempre os valores por 100 g, porque as porções têm tamanhos diferentes.

Situação

Sabor sugerido

Motivo

Vitamina com banana, morango ou outras frutas

Baunilha

Sabor mais neutro, deixa o gosto da fruta aparecer

Mingau de aveia, iogurte ou receitas doces

Baunilha

Combina com a maioria das preparações doces

Shake só com leite ou água

Chocolate

Sabor mais marcante, dispensa acompanhamento

Quem quer observar os açúcares

Compare os dois

Por porção: baunilha tem 2,6 g de açúcares totais e 0,1 g de adicionados; chocolate tem 2,2 g e 0 g

Quem gosta de variar

Um pote de cada

Alterna o sabor sem trocar de marca

Ficou em dúvida? Leve os dois. Peça o whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate juntos com o restante da sua compra no Feira Nova em Casa.

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Checklist para comparar qualquer whey protein antes de comprar

Resposta rápida: para comparar whey protein, olhe cinco números do rótulo: proteína por porção, tamanho da porção, porções por pote, açúcares e preço por grama de proteína.

1. Proteína por porção: mostra quanto de proteína você recebe em cada dose. No whey Itambé baunilha são 21 g.

2. Tamanho da porção: porções maiores mostram números maiores no rótulo. Compare sempre em gramas e, se possível, por 100 g. Exemplo: a porção é de 31 g na baunilha e de 33 g no chocolate.

3. Porções por pote: define quanto tempo o pote dura. No whey Itambé baunilha são cerca de 14.

4. Açúcares totais e adicionados: a tabela separa os dois. Na baunilha, são 2,6 g totais e 0,1 g adicionados por porção.

5. Preço por grama de proteína: é o número que permite comparar potes de tamanhos diferentes de forma justa.

Como preparar o whey Itambé e quais cuidados ter

A porção do whey Itambé é de 31 g na baunilha e de 33 g no chocolate, sempre o equivalente a 2 dosadores (medidores ou scoops), segundo os rótulos.

Ideias de uso

● Batido com água ou leite gelado, na coqueteleira ou no copo com colher.

● Em vitaminas com frutas.

● Misturado ao iogurte ou ao mingau de aveia.

Cuidados e para quem não é indicado

● Suplemento alimentar não substitui refeição e não trata doenças.

● O produto é feito com proteínas do soro do leite, então contém derivados de leite. Quem tem alergia ao leite deve evitar.

● Gestantes, lactantes, crianças, adolescentes, idosos e pessoas com doenças renais ou outras condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista antes de consumir.

● Siga a porção e as advertências do rótulo.

Onde comprar o whey protein Itambé 450g com entrega no Rio de Janeiro

O whey protein Itambé 450g baunilha e o whey protein Itambé 450g chocolate estão disponíveis no Feira Nova em Casa, supermercado online com entrega para o Rio de Janeiro. Você adiciona ao carrinho junto com o restante da sua compra e recebe tudo em casa.

Prefere uma proteína pronta para beber?

O Feira Nova em Casa também tem o iogurte Yofruta Whey Shake Pro com 18 g de proteína, em embalagem de 300 g, sabor morango com blueberry, para quem não quer preparar nada.

Perguntas frequentes sobre o whey protein Itambé 450g

O que é o whey protein Itambé 450g?

É um suplemento alimentar em pó, em pote de 450 g, feito com proteína do soro do leite e vendido nos sabores baunilha e chocolate.

Quanto de proteína tem cada porção?

Os dois sabores têm 21 g de proteína por porção, o que corresponde a 42% do valor diário de referência da tabela. A porção é de 31 g na baunilha (2 dosadores) e de 33 g no chocolate (2 medidores).

Quantas porções rende o pote de 450 g?

Na baunilha, o rótulo informa cerca de 14 porções por pote. No chocolate, como a porção é de 33 g, o cálculo dá cerca de 13 porções.

Quanto custa cada porção?

Ao preço de R$ 69,90, o sabor baunilha custa cerca de R$ 5,00 por porção, segundo consulta de outubro de 2026. O preço pode mudar, então confira na página do produto.

Qual sabor escolher, baunilha ou chocolate?

A baunilha tem sabor mais neutro e combina com frutas, iogurte e receitas. O chocolate é mais marcante e funciona bem só com água ou leite. Compare os valores por 100 g antes de decidir.

Qual sabor tem mais proteína por 100 g?

A baunilha, com cerca de 67,7 g de proteína por 100 g, contra cerca de 63,6 g do chocolate. Os dois entregam 21 g por porção, mas a porção do chocolate é maior (33 g contra 31 g).

Qual sabor tem menos açúcar?

Por porção, o chocolate tem 2,2 g de açúcares totais e nenhum adicionado, e a baunilha tem 2,6 g de totais e 0,1 g de adicionados. Por 100 g, são cerca de 6,7 g no chocolate e 8,4 g na baunilha.

Quem pode tomar whey protein?

Depende de cada pessoa e de orientação profissional. O rótulo traz as advertências do produto. Quem tem alergia ao leite não deve consumir, e gestantes, crianças, idosos e pessoas com condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista.

Qual o melhor horário para tomar?

O rótulo define a quantidade e a frequência de consumo. O melhor horário depende da rotina de cada pessoa e da orientação de um nutricionista ou médico.

Onde comprar com entrega no Rio de Janeiro?

No Feira Nova em Casa, pelas páginas do whey Itambé baunilha e do whey Itambé chocolate.

Por que comparar o preço por porção e não o preço do pote?

Porque potes têm tamanhos de porção e quantidade de proteína diferentes. O custo por porção e por grama de proteína é o que permite comparar produtos de verdade.

Escolha seu sabor e peça agora no Feira Nova em Casa

Baunilha para misturar com tudo ou chocolate para tomar puro: os dois sabores do whey protein Itambé 450g estão a um clique no supermercado online Feira Nova em Casa, com entrega para o Rio de Janeiro.

Pedir whey Itambé 450g Baunilha por R$ 69,90 no Feira Nova em Casa.

Pedir whey Itambé 450g Chocolate. Veja preço e disponibilidade na loja.

Aproveite a entrega e complete o seu pedido: além do whey, o Feira Nova em Casa tem carnes, bebidas e itens de mercado para sua semana toda. Faça seu pedido agora.

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